La grenade est un fruit exotique de couleur rouge orangé qui doit être coupé en plusieurs morceaux avant de déguster les graines savoureuses et gorgées de jus qui se trouvent…
Marius Verdène

Marius Verdène
Expert en phytothérapie et passionné par les bienfaits des plantes, Marius partage des conseils pratiques sur l'utilisation des compléments alimentaires et des super aliments.
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Super aliment
Bienfaits, propriétés et usages de l’acérola
publication Marius Verdènepublication Marius Verdène 2 372 vuesSurnommé la cerise de la Barbade ou la cerise des Antilles, l’acérola regorge beaucoup de nutriments bénéfiques pour la santé. Ce fruit d’Amérique qui ressemble comme deux gouttes d’eau à…
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Super aliment
Graines de chia : quelles sont ses vertus et comment l’utiliser ?
publication Marius Verdènepublication Marius Verdène 2 378 vuesD’une richesse nutritionnelle exceptionnelle, les graines de chia connaissent une popularité particulière en phytothérapie depuis quelques années. Partageant les mêmes origines que la menthe, ces petites graines de la Salvia…
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Super aliment
Pourquoi la cranberry est-elle bonne pour votre santé ?
publication Marius Verdènepublication Marius Verdène 2 382 vuesLes fruits procurent généralement d’inestimables bienfaits à la santé quand on sait en faire usage. C’est pour cette raison qu’il est judicieux d’en consommer. La cranberry est de nos jours…
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Super aliment
Le curcuma : bienfaits et probables effets secondaires
publication Marius Verdènepublication Marius Verdène 2 385 vuesVous avez certainement une fois entendu parler ou lire sur internet des avis sur le curcuma. De nombreuses informations sont distillées sur la toile autour de cette plante asiatique dont…
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Complément alimentaire
Nopal bienfaits, usages et effets secondaires
publication Marius Verdènepublication Marius Verdène 2 393 vuesLe nopal aussi connu sous le nom de figuier de Barbarie est originaire du Mexique où la plante était énormément employée dans la médecine aztèque. Peu à peu, ce cactus…
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Complément alimentaire
Quelles huiles essentielles utiliser pour un animal de compagnie ?
publication Marius Verdènepublication Marius Verdène 2 378 vuesPour une parfaite santé de vos animaux de compagnie, il faut constamment prendre soin de ces derniers. Prendre soin de ces animaux est une activité dont la délicatesse vous oblige…
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Complément alimentaire
Konjac : bienfaits, posologie, contre-indications et effets indésirables
publication Marius Verdènepublication Marius Verdène 2 378 vuesLa médecine traditionnelle entretient avec celle moderne une étroite relation de complémentarité. Elle est riche de plusieurs années d’existence et de plantes utiles et profitables à la santé humaine. Le…
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Complément alimentaire
Quels sont les bienfaits et contre-indications du chardon-Marie ?
publication Marius Verdènepublication Marius Verdène 2 571 vuesLa médecine conventionnelle telle qu’on la connaît aujourd’hui doit encore beaucoup de techniques et de procédés à la médecine traditionnelle. Dans cet article, nous faisons un focus sur le Charbon-Marie,…
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Complément alimentaire
Garcinia Cambogia, bienfaits de cette plante d’Inde
publication Marius Verdènepublication Marius Verdène 2 387 vuesLa santé doit être la priorité de tout être humain. L’homme a souvent recours aux médicaments pharmaceutiques pour se soigner, ignorant les plantes à plusieurs vertus médicinales dont la nature…