Très riche en substances nutritives, le miel permet à l’organisme de disposer de toutes ces substances nutritives nécessaires pour avoir une meilleure santé. C’est certainement pourquoi il est très recommandé. Ainsi, il existe plusieurs variétés de miel, dont le miel Manuka. Le miel Manuka est un miel très délicieux et différent des miels que l’on produit souvent. Cet article vous renseigne sur les bienfaits et les probables effets secondaires de cette variété de miel.
Sommaire
Quelles sont les vertus du miel Manuka ?
Le miel Manuka est un complément alimentaire qui provient de petites plantes que l’on trouve précisément en Nouvelle-Zélande. C’est un miel qui possède particulièrement une agréable odeur et un goût plus intéressant que celui des miels habituels. En raison des facultés antiseptiques et antibactériennes dont elle dispose, le miel Manuka est très utilisé en médecine traditionnelle. C’est un miel qui a la capacité d’accélérer le processus de cicatrisation des plaies ou des brûlures. Il dispose aussi d’une certaine propriété anti-inflammatoire grâce au Méthylglyoxal qu’il contient. On retrouve aussi dans ce miel plusieurs enzymes bienfaisantes à l’organisme humain. Le miel Manuka est aussi utilisé pour soigner les acnés.
Quels sont les types de miel Manuka et lequel choisir ?
À l’instar des huiles animales, il existe plusieurs variétés de miel Manuka. Ces variétés se classifient selon le taux du Méthylglyoxal qu’elles contiennent. Ce taux est mis en relief par un indice dénommé « UMF ». D’après ce taux, nous avons le miel Manuka avec l’indice UMF 10+. Ce type de miel Manuka est exclusivement utilisé pour la vitalité. Il est très riche en vitamines. Nous avons aussi le miel Manuka avec un indice de 25+ UMF. Il est utilisé dans le traitement des infections. On note également le miel Manuka qui a pour indice un UMF 18+. Il est utilisé pour renforcer l’immunité. Par ailleurs, pour ce qui est du choix du miel Manuka, il faut dire que tous les miels Manuka sont recommandés en raison de leurs nombreux bienfaits. Cependant, celui qui est généralement prisé, c’est le miel Manuka avec un indice UMF 18+, car il possède des propriétés permettant de renforcer le système immunitaire et par analogie de se mettre à l’abri de plusieurs maux.
Où et à quel prix peut-on trouver le miel Manuka ?
La production du miel Manuka se fait beaucoup plus en Nouvelle-Zélande, car l’arbuste du Manuka ne se trouve que dans cette région et dans les îles du Pacifique. Il est donc compliqué de le trouver dans toutes les boutiques. Pour vous en procurer, référez-vous à une boutique bio ou à une pharmacie. Vous pouvez également vous en procurer en ligne. Pour vous renseigner sur le prix du Miel Manuka, il suffit de faire attention à l’étiquette qui y est collée. Les prix peuvent varier selon la qualité ou les producteurs. En France par exemple, le prix des meilleures qualités de ce miel varie entre 25 et 70 euros.
Le miel Manuka est-il dangereux ?
Comme la levure de bière, le miel Manuka n’est pas dangereux pour la santé. Bien au contraire, ses avantages sont inestimables. Mais il est coûteux. Il est important de noter que pour bénéficier vraiment des bienfaits de ce type de miel, il faut opter pour la qualité. Cependant, comme tout autre produit, il y a des amateurs qui, cherchant à maximiser leurs chiffres d’affaires, mettent parfois sur le marché du miel Manuka de mauvaise qualité. Faites en attention, car cela représente une menace pour votre santé. Par ailleurs, comme pour le traitement avec la garcinia cambogia, il faut éviter :
- L’usage en contre-indication ;
- La consommation en surdosage.
Cela requiert donc qu’il faille toujours respecter la posologie requise pour sa consommation. Consultez au besoin l’avis d’un spécialiste des questions de santé.
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