Au nombre des antioxydants en vogue sur le marché, il y a le maca. C’est une variété de plantes réputée pour le traitement de plusieurs maladies. Avant d’en faire usage, il faut savoir choisir. Cet article vous oriente sur les types de maca qui existent et comment choisir.
Les différents types de maca
De la catégorie des compléments alimentaires, le maca bio existe sous trois différentes couleurs avec des propriétés différentes. On distingue :
- Le maca rouge ;
- Le maca jaune ;
- Le maca noir.
Le maca rouge est la plante la plus puissante. En effet, en comprimés, en épices ou en gélule, elle possède des vertus confirmées par de nombreuses études sur la cuisine péruvienne. En effet, les expériences ont confirmé ses effets positifs contre la maladie de la prostate et certains types de cancer. Pour les personnes stressées, c’est le type de maca bio idéal.
Le maca jaune entre dans l’alimentation des patients ayant des problèmes de virilité, de fertilité, de stress et de manque d’énergie. Son action renforce l’immunité de l’organisme. Ce sont ses propriétés antioxydantes qui participent à la fluidité de la circulation sanguine.
L’action du maca noir est concentrée sur le ralentissement des symptômes de la ménopause et le rééquilibrage des hormones. Son goût acidulé en fait un type de maca traditionnel pour la pharmacopée dans la culture péruvienne.
Comment choisir le meilleur maca ?
Comme lors du choix des produits de ruche, pour choisir le meilleur maca parmi les trois variétés, il est judicieux de considérer le problème du patient à la base. Généralement, le maca jaune est exploité pour la libido, la fertilité, la ménopause et la perte d’énergie. Toutefois, elle n’arrive pas à générer un effet rapide sur certains maux.
En particulier, les problèmes liés à la prostate ou au cancer sont traités par le maca rouge. De meilleure qualité, adulé dans la recette péruvienne comme épices de cuisine, il renforce les globules et leur fournit des nutriments préventifs pour une protection supplémentaire. Quant au maca noir, ce sont les femmes ayant les symptômes de la ménopause qui y ont recours. Elles en tirent les nutriments pour calmer les douleurs et rajeunir leurs cellules.
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