L'astaxanthine

poudre d'astaxanthine

Sommaire

Qu'est-ce que l'astaxanthine ?

L'astaxanthine est un pigment d'origine naturelle qui appartient à la famille des caroténoïdes, des nutriments connus pour leur puissante action antioxydante, capable de protéger les cellules de notre corps contre les attaques des radicaux libres. Cette molécule est fabriquée par des micro organismes comme le krill ou par des algues unicellulaires vivant dans les eaux très froides des océans.

Dans la nature, l'astaxanthine sert à les protéger lorsqu'elles sont agressées par un stress destructeur engendré par la dégradation de leur habitat. Soumis à des conditions extrêmes, ces micro organismes vont mettre en place un mécanisme d'autodéfense en générant de l'astaxanthine, qui va agir immédiatement comme une sorte de bouclier naturel pour les protéger. L'astaxanthine est indirectement ingéré par les saumons, les flamants roses ou encore les crevettes, à qui il confère leur fameuse couleur rose.

De plus, ce nutriment unique en son genre joue un rôle important dans le renforcement de l'organisme des animaux comme des humains. Des scientifiques ont par exemple prouvé que la forte concentration d'astaxanthine contenue dans le corps du saumon sauvage explique son extraordinaire résistance et sa force incroyable. La molécule joue en effet un rôle protecteur de ses tissus lipidiques face à la péroxydation, un stress oxydatif qui peut les endommager.

L'astaxanthine, un antioxydant particulièrement efficace

 


L'astaxanthine naturel possède de puissantes propriétés antioxydantes. Plus précisément, il peut bloquer les effets néfastes de l'oxygène singulet, le radical libre à l'origine des effets néfastes des rayons UVA. En terme de performances, l'astaxanthine est 20 fois plus puissant que l'astaxanthine synthétique, ce qui explique pourquoi il faut absolument le consommer sous sa forme naturelle. Il est 14 fois plus puissant que la vitamine E, 64 fois plus puissant que la vitamine C et 54 fois plus puissant que le bêta-carotène, des performances absolument incroyables pour la santé humaine.

Les bienfaits

En pratique, il pourra protéger la peau des agressions extérieures, comme la pollution ou les rayons UV. Vous pourrez ainsi en prendre pour vous préparer à l'exposition au soleil, mais aussi vous en servir pour réduire vos rides et vos taches de vieillesse, ou combattre la lucite. Ensuite, l'astaxanthine a la vertu de protéger vos yeux, en soulageant les plus sensibles aux rayons du soleil. Il joue aussi un rôle dans la prévention de la dégénération maculaire liée à l'âge (DMLA). Chez les sujets les plus âgés, il ralentit l'apparition de la cataracte. Par ailleurs, la molécule améliore la vision en parant aux difficultés d'accommodation, et soulage la fatigue oculaire et les migraines qui y sont liées, un bienfait très apprécié entre autres par ceux qui passent beaucoup de temps devant un écran d'ordinateur.

Cette molécule peut aussi aider à booster les capacités de votre cerveau et votre mémoire, en luttant contre les maladies neurodégénératives causées par le stress oxydatif. L'astaxanthine est aussi employé pour prévenir les cancers, car il a un effet protecteur contre la carcinogenèse buccale et la carcinogenèse de la vessie. Il peut également protéger votre système cardiovasculaire, et joue un rôle dans la prévention de l'athéromatose.

Il lutter aussi contre les douleurs inflammatoires, comme par exemple l'arthrite ou les tendinites. De plus, cette molécule contribue au bon fonctionnement de votre appareil digestif. En effet, elle aide aux traitements des infections, réduit l'inflammation gastrique et peut prévenir les ulcères. Elle améliore par ailleurs la fertilité chez l'homme en dynamisant la fonction spermatique. Enfin, elle vous permettra d'améliorer vos performances sportives, en renforçant votre endurance à l'effort, en réduisant le niveau d'acide lactique et en stimulant la combustion des graisses.

L'astaxanthine  représente sa propre classe quand il s'agit de sa couverture antioxydante, parce qu'elle protège tous les tissus (ce qui est particulièrement rare). Ses propriétés moléculaires unique la rende à la fois lipophiles et hydrophiles ce qui lui permet de couvrir la totalité de la cellule

Par ailleurs, ceci lui permet d'avoir un mode d'action plus long et de se loger dans les graisses. Ainsi on peut préparer l'été avec cet incroyable pigment qui non seulement protégera la peau des UV mais participera à lui donner un bronzage éclatant de la même manière que les autres caroténoïdes auquelle elle appartient... Mais en mieux !
 

Pourquoi en consommer?

L'astaxanthine est donc comme un antioxydant puissant et polyvalent. Son effet le plus remarquable est bien sûr son effet protecteur contre les rayons du soleil. De ce fait, une supplémentation en astaxanthine vous permettra de préparer votre peau pour lutter contre le stress oxydatif lié aux UV. Il vous aidera à limiter le risque de brûlures, ralentira le vieillissement cutané et le développement des maladies de la peau.

Concernant la santé et le bien-être de vos yeux, l'astaxanthine est régulièrement employé dans la prévention et le traitement de la cataracte, de la dégénérescence maculaire liée à l'âge ou encore de la fatigue oculaire. En effet, l'il est constamment exposé à l'air et à la nocivité des rayons ultraviolets. L'astaxanthine va lutter contre les effets néfastes des radicaux libres auquel l'oeil est confronté au quotidien, en piégeant l'oxygène singulet. Par ailleurs, des chercheurs japonais ont récemment démontré que l'astaxanthine serait également très efficace pour combattre la fatigue oculaire, car il assure un meilleur flux sanguin et une irrigation plus performante vers les vaisseaux de la rétine.

Quel complément alimentaire d'astaxanthine choisir ?

Les propriétés spécifiques de l'astaxanthine en font un complément alimentaire de choix, très répandu sous forme de gélules. Vous en trouverez aussi bien en parapharmacie ou sur Internet que dans des boutiques spécialisées. Néanmoins, tous les produits vendus dans le commerce ne se valent pas, et il faut donc être très prudent avant d'en acheter.

Tout d'abord, il faut absolument que l'astaxanthine que vous choisirez soit d'origine naturelle. Il faudra donc miser sur une astaxanthine naturelle, extraite de la micro algue « Haematococcus pluvialis ». C'est la forme la plus efficace, la mieux assimilée par l'organisme, qui ne montre aucun effet indésirable lié à son absorption. Ensuite, il faut savoir que le processus de fabrication des gélules doit respecter un certain nombre d'étapes cruciales et des procédés rigoureux bien spécifiques.

Pour être sûr que ce fameux processus a bien été respecté, vous devez vous assurer que vos gélules sont passées par une extraction de pointe au CO2 supercritique. Ce procédé haut de gamme permet en effet de travailler à basse température, afin de conserver toutes les vertus de la molécule et le meilleur des principes actifs, qui sont alors très similaires à leur version végétale d'origine. Ce principe d'extraction permet par ailleurs d'obtenir des extraits garantis 100 % naturels et totalement biologiques.

Enfin, selon la plupart des recommandations des spécialistes de la santé et de la nutrition, un apport efficace doit se situer dans une fourchette de 4 à 8 mg par jour. Vérifiez donc la contenance de vos gélules avant de les acheter. Par ailleurs, l'astaxanthine est encore plus efficace une fois associée avec d'autres caroténoïdes, comme par exemple de la vitamine E ou du bêta-carotène.
 

 

 

 

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