Les fleurs de bach

les fleurs de bach

 

Qu'est-ce que les fleurs de bach?

Les Fleurs de bach sont des extraits liquides de plantes ayant une influence sur nos émotions, nos humeurs. Contrairement aux huiles essentielles agissant sur nos cellules et ayant un effet chimique sur notre corps, les Fleurs de bach ont une action vibratoire influançant l'énergie vibratoire produite par nos émotions négatives.

C'est un médecin anglais, le Docteur Edward Bach, qui a découvert les vertus des Fleurs de bach qui leur sont conférées et mis au point une méthode de fabrication, de sélection et d'utilisation des 38 remèdes découlant de ses recherches jusqu'en 1936 (décès).

Basée sur la théorie selon laquelle un état émotionnel positif et équilibré a des effets sur l'état de santé physique, la consommation de Fleurs de bach ne fait pas disparaître les problèmes mais contribue à stimuler la vitalité et rétablir l'harmonie entre le psychique et le physique en agissant sur l'état émotionnel.

Leur efficacité est souvent comparée à celle d'un placebo, le résultat étant un réel soulagement.

Procédé de fabrication utilisé par le Dr Bach

 


Les pétales des Fleurs de bach sont prélevés, immergés dans de l'eau puis séchés au soleil.
Les substances curatives sont extraites, additionnées d'alcool pour être conservées dans des flacons.Il existe de nos jours une charte (La Guilde des Fleurs de bach) qui référence les producteurs respectant la méthode originale de production des Fleurs de bach:

  • Les essences sont élaborées à partir de fleurs sauvages récoltées sous le contrôle d'ECOCERT
  • Les essences mères doivent être conservées dans du Brandy à 40°
  • Les essences doivent respecter la dilution au 1/250ème

Les 38 remèdes et les états émotionnels des fleurs de bach

Le Dr Bach a classé les différentes émotions en 7 catégories auxquelles il a associé les Fleurs de bach ayant un effet sur elles.
Il s'agit de: la peur, l'hypersensibilité aux influences et aux idées des autres, la solitude, le doute, le souci excessif du bien-être d'autrui, le désintérêt et l'abattement/désespoir.
Chaque plante correspond à une caractéristique ou un état émotionnel précis:

  • L'Agrimoine : contre la torture morale derrière un visage souriant.
  • Le Tremble : contre une peur ou une anxiété d'origine inconnue
  • Le Hêtre : contre l'intolérance
  • La Centaurée : pour ceux qui ne savent pas dire non
  • Le Plumbago : pour ceux qui cherchent toujours l'opinion des autres
  • Le Prunus : contre la peur de perdre le contrôle
  • Le Bourgeon de Marronnier : contre l'incapacité à apprendre de ses erreurs
  • La Chicorée : pour ceux qui souffrent d'amour possessif
  • La Clématite : pour ceux qui rêvent de l'avenir sans vivre le présent
  • Le Pommier Sauvage : remède de nettoyage
  • La Gentiane : contre le découragement après un échec
  • L'Ajonc : pour lutter contre le désespoir et le défaitisme
  • La Bruyère : contre l'égocentrisme et l'auto-préoccupation
  • Le Houx : contre la haine, l'envie, la jalousie
  • Le Chèvrefeuille : pour ceux qui vivent dans le passé
  • Le Charme : pour ceux qui fatiguent à l'idée de faire quelque chose
  • L'Impatience : contre l'impatience
  • Le Mélèze : contre le manque de confiance
  • Le Mimule : contre la peur de choses connues
  • La Moutarde : contre une tristesse profonde sans raison particulière
  • Le Chêne : pour les gens infatigables qui vont jusqu'à l'épuisement
  • L'Olivier : contre l'épuisement suite à un effort
  • Le Pin Sylvestre : contre la culpabilité
  • Le Marronnier : contre une anxiété excessive pour des proches
  • L'Hélianthème : contre des peurs et terreurs extrêmes
  • L'Eau de Roche : contre l'abnégation, la rigidité, l'auto-répression
  • La Scléranthe : pour ceux qui ne savent pas choisir entre 2 alternatives
  • L'Etoile de Bethléem : après un choc
  • Le Châtaignier : contre une angoisse extrême après avoir tout essayé sans espoir
  • La Verveine : pour contrôler les excès d'enthousiasme
  • La Vigne : pour les personnes dominatrices et inflexibles
  • Le Noyer : pour se protéger des changements et influences indésirables
  • La Violette d'Eau : pour les personnes solitaires, réservées
  • Le Marronnier Blanc : contre des pensées non désirées
  • L'Avoine Sauvage : pour les gens qui éprouvent des incertitudes sur le sens de leur vie
  • L'Eglantier : contre la résignation, l'apathie
  • Le Saule : contre le ressentiment et l'auto-apitoiement

Le 38ème remède est un complexe associant 5 de ces plantes (Impatience, Etoile de Bethléem, Prunus, Hélianthème, Clématite) appelé « Rescue » ou « remède de secours » ou « remède d'urgence ». Il est préconisé pour gérer un état passager, un choc. On l'utilise sur une courte durée car son effet est rapide, en répétant les prises jusqu'à retrouver le calme et la sérénité.
On va opter pour ce remède après un coup dur, une chute, un accident ou avant une épreuve d'examen, un entretien d'embauche par exemple.
Il existe une version spécifique pour les enfants et les femmes enceintes.

Comment sélectionner son remède ?

Le principe est simple sans être facile car il nécessite d'être objectif par rapport à soi, d'être capable de s'auto-analyser, d'être à l'écoute de soi.
D'abord étudier la liste des états émotionnels suggérés.
La deuxième étape va se baser sur une introspection mais pourra aussi suivre une intuition. Evaluer son bien-être mental : Comment je me sens? Quels sont mes sentiments ou ressentiments? Quels sont les traits qui me caractérisent? Comment je me conduis envers moi-même et envers les autres...

Il suffit ensuite de sélectionner une ou plusieurs Fleurs de bac à inclure dans son programme, pas plus de 5 à 7 à la fois, et qui correspondent à sa personnalité en général. Ne choisir que celles se rapportant à l'état émotionnel du moment et dont on est sûr.

Cette auto-analyse n'étant pas évidente pour tout le monde il est possible de se faire aider par des conseillers qui ont été formés à la méthode des Fleurs de bach.
Il existe aussi des remèdes prêts à l'emploi associant plusieurs Fleurs de bach pour répondre à une problématique en particulier.

Comment utiliser ces remèdes?

En principe il faut prendre 2 gouttes d'un remède de Fleurs de bach 4 fois par jour, directement sous la langue ou diluées dans de l'eau, un jus de fruit, du thé ou du café.On peut préparer son mélange de plusieurs Fleurs de bach dans un flacon compte gouttes à raison de 2 gouttes de chaque dans 30 ml d'eau.

On aura recours aux Fleurs de bach le temps de surmonter une période délicate ou en cure de 3 mois pour traiter un problème de fond.

 

 

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