Les fleurs de bach

les fleurs de bach

 

Qu'est-ce que les fleurs de bach?

Les Fleurs de bach sont des extraits liquides de plantes ayant une influence sur nos émotions, nos humeurs. Contrairement aux huiles essentielles agissant sur nos cellules et ayant un effet chimique sur notre corps, les Fleurs de bach ont une action vibratoire influançant l'énergie vibratoire produite par nos émotions négatives.

C'est un médecin anglais, le Docteur Edward Bach, qui a découvert les vertus des Fleurs de bach qui leur sont conférées et mis au point une méthode de fabrication, de sélection et d'utilisation des 38 remèdes découlant de ses recherches jusqu'en 1936 (décès).

Bas√©e sur la th√©orie selon laquelle un √©tat √©motionnel positif et √©quilibr√© a des effets sur l'√©tat de sant√© physique, la consommation de Fleurs de bach ne fait pas dispara√ģtre les probl√®mes mais contribue √† stimuler la vitalit√© et r√©tablir l'harmonie entre le psychique et le physique en agissant sur l'√©tat √©motionnel.

Leur efficacité est souvent comparée à celle d'un placebo, le résultat étant un réel soulagement.

Procédé de fabrication utilisé par le Dr Bach

 


Les pétales des Fleurs de bach sont prélevés, immergés dans de l'eau puis séchés au soleil.
Les substances curatives sont extraites, additionnées d'alcool pour être conservées dans des flacons.Il existe de nos jours une charte (La Guilde des Fleurs de bach) qui référence les producteurs respectant la méthode originale de production des Fleurs de bach:

  • Les essences sont √©labor√©es √† partir de fleurs sauvages r√©colt√©es sous le contr√īle d'ECOCERT
  • Les essences m√®res doivent √™tre conserv√©es dans du Brandy √† 40¬į
  • Les essences doivent respecter la dilution au 1/250√®me

Les 38 remèdes et les états émotionnels des fleurs de bach

Le Dr Bach a classé les différentes émotions en 7 catégories auxquelles il a associé les Fleurs de bach ayant un effet sur elles.
Il s'agit de: la peur, l'hypersensibilit√© aux influences et aux id√©es des autres, la solitude, le doute, le souci excessif du bien-√™tre d'autrui, le d√©sint√©r√™t et l'abattement/d√©sespoir.
Chaque plante correspond à une caractéristique ou un état émotionnel précis:

  • L'Agrimoine : contre la torture morale derri√®re un visage souriant.
  • Le Tremble : contre une peur ou une anxi√©t√© d'origine inconnue
  • Le H√™tre : contre l'intol√©rance
  • La Centaur√©e : pour ceux qui ne savent pas dire non
  • Le Plumbago : pour ceux qui cherchent toujours l'opinion des autres
  • Le Prunus : contre la peur de perdre le contr√īle
  • Le Bourgeon de Marronnier : contre l'incapacit√© √† apprendre de ses erreurs
  • La Chicor√©e : pour ceux qui souffrent d'amour possessif
  • La Cl√©matite : pour ceux qui r√™vent de l'avenir sans vivre le pr√©sent
  • Le Pommier Sauvage : rem√®de de nettoyage
  • La Gentiane : contre le d√©couragement apr√®s un √©chec
  • L'Ajonc : pour lutter contre le d√©sespoir et le d√©faitisme
  • La Bruy√®re : contre l'√©gocentrisme et l'auto-pr√©occupation
  • Le Houx : contre la haine, l'envie, la jalousie
  • Le Ch√®vrefeuille : pour ceux qui vivent dans le pass√©
  • Le Charme : pour ceux qui fatiguent √† l'id√©e de faire quelque chose
  • L'Impatience : contre l'impatience
  • Le M√©l√®ze : contre le manque de confiance
  • Le Mimule : contre la peur de choses connues
  • La Moutarde : contre une tristesse profonde sans raison particuli√®re
  • Le Ch√™ne : pour les gens infatigables qui vont jusqu'√† l'√©puisement
  • L'Olivier : contre l'√©puisement suite √† un effort
  • Le Pin Sylvestre : contre la culpabilit√©
  • Le Marronnier : contre une anxi√©t√© excessive pour des proches
  • L'H√©lianth√®me : contre des peurs et terreurs extr√™mes
  • L'Eau de Roche : contre l'abn√©gation, la rigidit√©, l'auto-r√©pression
  • La Scl√©ranthe : pour ceux qui ne savent pas choisir entre 2 alternatives
  • L'Etoile de Bethl√©em : apr√®s un choc
  • Le Ch√Ętaignier : contre une angoisse extr√™me apr√®s avoir tout essay√© sans espoir
  • La Verveine : pour contr√īler les exc√®s d'enthousiasme
  • La Vigne : pour les personnes dominatrices et inflexibles
  • Le Noyer : pour se prot√©ger des changements et influences ind√©sirables
  • La Violette d'Eau : pour les personnes solitaires, r√©serv√©es
  • Le Marronnier Blanc : contre des pens√©es non d√©sir√©es
  • L'Avoine Sauvage : pour les gens qui √©prouvent des incertitudes sur le sens de leur vie
  • L'Eglantier : contre la r√©signation, l'apathie
  • Le Saule : contre le ressentiment et l'auto-apitoiement

Le 38√®me rem√®de est un complexe associant 5 de ces plantes (Impatience, Etoile de Bethl√©em, Prunus, H√©lianth√®me, Cl√©matite) appel√© ¬ę Rescue ¬Ľ ou ¬ę rem√®de de secours ¬Ľ ou ¬ę rem√®de d'urgence ¬Ľ. Il est pr√©conis√© pour g√©rer un √©tat passager, un choc. On l'utilise sur une courte dur√©e car son effet est rapide, en r√©p√©tant les prises jusqu'√† retrouver le calme et la s√©r√©nit√©.
On va opter pour ce remède après un coup dur, une chute, un accident ou avant une épreuve d'examen, un entretien d'embauche par exemple.
Il existe une version spécifique pour les enfants et les femmes enceintes.

Comment sélectionner son remède ?

Le principe est simple sans être facile car il nécessite d'être objectif par rapport à soi, d'être capable de s'auto-analyser, d'être à l'écoute de soi.
D'abord étudier la liste des états émotionnels suggérés.
La deuxième étape va se baser sur une introspection mais pourra aussi suivre une intuition. Evaluer son bien-être mental : Comment je me sens? Quels sont mes sentiments ou ressentiments? Quels sont les traits qui me caractérisent? Comment je me conduis envers moi-même et envers les autres...

Il suffit ensuite de s√©lectionner une ou plusieurs Fleurs de bac √† inclure dans son programme, pas plus de 5 √† 7 √† la fois, et qui correspondent √† sa personnalit√© en g√©n√©ral. Ne choisir que celles se rapportant √† l'√©tat √©motionnel du moment et dont on est s√Ľr.

Cette auto-analyse n'étant pas évidente pour tout le monde il est possible de se faire aider par des conseillers qui ont été formés à la méthode des Fleurs de bach.
Il existe aussi des remèdes prêts à l'emploi associant plusieurs Fleurs de bach pour répondre à une problématique en particulier.

Comment utiliser ces remèdes?

En principe il faut prendre 2 gouttes d'un remède de Fleurs de bach 4 fois par jour, directement sous la langue ou diluées dans de l'eau, un jus de fruit, du thé ou du café.On peut préparer son mélange de plusieurs Fleurs de bach dans un flacon compte gouttes à raison de 2 gouttes de chaque dans 30 ml d'eau.

On aura recours aux Fleurs de bach le temps de surmonter une période délicate ou en cure de 3 mois pour traiter un problème de fond.