Les bienfaits santé de l'huile essentielle de lavande

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L'huile essentielle de lavande est exceptionnelle en tous points, elle possède une multitude de bienfaits pour la santé. Découvrez grâce à cet article complet toutes les vertus de cette huile et l'intérêt de l'utiliser au quotidien.

Huile essentielle de lavande : L'huile aux vertus multiples

Les bienfaits de l'huile essentielle de lavande sont multiples, cela comprend sa capacité à éliminer la tension nerveuse, soulager la douleur, désinfecter le cuir chevelu et la peau, améliorer la circulation sanguine et agir envers les problèmes respiratoires.

L'huile essentielle de lavande est extraite principalement des fleurs de la plante de lavande, par distillation à la vapeur. Traditionnellement, l'huile essentielle de lavande été utilisée dans la fabrication des parfums. L'huile est très utile en aromathérapie, de nombreuses préparations aromatiques sont élaborées en utilisant de l'huile essentielle de lavande.

L'huile essentielle de lavande se marie avec beaucoup d'autres huiles essentielles, y compris le bois de cèdre, le pin, la sauge sclarée, le géranium, et la noix de muscade. Aujourd'hui, l'huile essentielle de lavande est fréquemment utilisée sous diverses formes, y compris d'huile d'aromathérapie, de gels, de perfusion, de lotion, et de savon.

Huile essentielle de lavande : Les avantages pour la santé

 


Insectifuge

L'odeur de l'huile essentielle de lavande est efficace pour faire fuir de nombreux types d'insectes comme les moustiques, moucherons, et les mites. Appliquez de l'huile essentielle de lavande sur la peau pour éviter les piqûres irritantes. De plus, s'il vous arrive d'être piqué par un de ces insectes, l'huile essentielle de lavande possède des qualités anti-inflammatoires qui permettront de réduire l'irritation et la douleur associées aux des piqûres d'insectes.

Sommeil

L'huile essentielle de lavande favorise le sommeil et est utilisée comme alternative pour les problèmes d'insomnie. Plusieurs études menées sur des personnes âgées ont montré une augmentation dans la régularité du sommeil lorsque leur médicament pour le sommeil été remplacé par de l'huile essentielle de lavande placée sur leur oreiller.

Système nerveux

L'huile essentielle de lavande possède un parfum apaisant qui est excellent pour les nerfs et les problèmes d'anxiété. Par conséquent, il peut également être utile pour les problèmes de migraines, de maux de tête, de dépression, de tension nerveuse et de stress émotionnel. L'arôme rafraîchissant élimine la fatigue nerveuse et l'agitation tout en augmentant l'activité mentale. Elle a un impact, bien documenté, sur le système nerveux autonome, ce qui explique pourquoi elle est souvent utilisée comme un traitement pour l'insomnie et aussi comme un moyen de réguler la variabilité du rythme cardiaque. Une étude a montré que la prise d'huile essentielle de lavande, permettait de diminuer de manière significative le stress et l'anxiété, ainsi que d'augmenter la fonction cognitive quand l'huile essentielle de lavande et de romarin été inhalées avant les tests cognitifs.

Acné

Selon les dermatologues et les aromathérapeutes, l'huile essentielle de lavande est l'une des huiles les plus efficaces dans le traitement de l'acné, qui est une situation très inconfortable et gênante qui affecte principalement les jeunes lors du passage à la puberté, mais peut aussi toucher certains adultes. Elle est caractérisée par des lésions rouges sur le visage et le corps, qui se développent en raison d'une infection bactérienne à proximité de la glande sébacée.

L'huile essentielle de lavande inhibe les bactéries qui causent l'infection initiale, aide à réguler l'excrétion de sébum par la manipulation hormonale, et peut réduire les signes de cicatrisation après la guérison de l'acné. L'ajout d'une petite quantité d'huile essentielle de lavande à d'autres crèmes pour la peau peut augmenter considérablement le potentiel de soulagement et de guérison.

Soulagement de la douleur

L'huile essentielle de lavande est connue comme excellent remède pour divers types de douleurs, y compris celles causées par les douleurs musculaires, les rhumatismes, les entorses, les maux de dos et lumbago. Un massage régulier avec de l'huile essentielle de lavande peut également apporter un soulagement de la douleur dans les articulations. Une étude réalisée sur le soulagement de la douleur post-opératoire a montré que la combinaison de la vapeur d'huile essentielle de lavande dans l'oxygène réduirait considérablement le niveau de douleur ressentie, par rapport aux patients soulagés uniquement avec de l'oxygène après une chirurgie majeure.

Le débit urinaire

L'huile essentielle de lavande est bonne pour les troubles urinaires en raison de son effet stimulant sur l'urine. En outre, elle contribuerait à rétablir l'équilibre hormonal et à la réduction de la cystite ou à l'inflammation de la vessie. Elle réduirait également les crampes associées.

Troubles respiratoires

L'huile essentielle de lavande est largement utilisée pour divers problèmes respiratoires, y compris les infections de la gorge, la grippe, la toux, le rhume, l'asthme, la congestion des sinus, de la bronchite, la coqueluche. L'huile essentielle de lavande est utilisée soit sous forme de vapeur ou elle est appliquée sur directement la peau, le cou, la poitrine et le dos. Elle est également ajoutée à de nombreux vaporisateurs et inhalateurs qui sont couramment utilisés pour le rhume et la toux.

Soins des cheveux

L'huile essentielle de lavande est utile pour le soin des cheveux, il a été démontré que cette huile était très efficace contre les poux, les oeufs de poux et les lentes. En outre, l'huile essentielle de lavande serait également très utile dans le traitement de la chute des cheveux, en particulier pour les patients qui souffrent d'alopécie, maladie auto-immune où le corps rejette ses propres follicules pileux. Une étude rapporte que plus de 40% des patients sujets à l'alopécie ont rapporté une augmentation de la croissance des cheveux après avoir frotté régulièrement l'huile essentielle de lavande à leur cuir chevelu. Par conséquent, l'huile essentielle de lavande est parfois recommandée comme une mesure préventive pour la calvitie masculine.

La circulation du sang

L'huile essentielle de lavande est également utile pour améliorer la circulation du sang dans le corps. Elle réduirait la pression sanguine et est souvent utilisée pour l'hypertension.

Digestion

L'huile essentielle de lavande serait utile pour la digestion, car elle augmenterait la mobilité des aliments dans l'intestin. L'huile stimulerait également la production de sucs gastriques et de la bile, ce qui aiderait dans le traitement de l'indigestion, des maux d'estomac, des coliques, des flatulences, des vomissements?

Immunité

L'utilisation régulière de l'huile essentielle de lavande offrirait une résistance à une variété de maladies. Il est bien connu que la lavande possède des propriétés antibactériennes et antivirales qui la rendrait efficace pour la défense du corps contre les maladies rares comme la tuberculose, la typhoïde et la diphtérie.

Soins généraux de la peau

Les bienfaits de l'huile essentielle de lavande pour la peau peuvent être attribués à ses propriétés antiseptiques et antifongiques. Elle est utilisé pour en prévention de divers troubles de la peau tels que l'acné, les rides, le psoriasis et d'autres états inflammatoires. Elle est couramment utilisée pour accélérer le processus de guérison des plaies, coupures, brûlures, coups de soleil et parce qu'elle améliore la formation de tissus cicatriciels. L'huile essentielle de lavande est également ajoutée à la camomille pour traiter l'eczéma.

Huile essentielle de lavande: Contre indications

Comme beaucoup d'autres huiles essentielles, les femmes enceintes et allaitantes devraient éviter d'utiliser l'huile essentielle de lavande. Il est également recommandé de ne pas utiliser cette huile pour les patients atteints de diabète. Elle peut aussi provoquer des réactions allergiques pour les gens qui ont la peau particulièrement sensible.

 

 

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